-
Archieven
- november 2019
- oktober 2019
- augustus 2019
- mei 2019
- april 2019
- maart 2019
- november 2018
- oktober 2018
- augustus 2018
- juli 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augustus 2017
- juli 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- augustus 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
-
Meta
Maandelijks archief: juni 2016
Zelf kruidenmix maken: barbecuekruiden
1 tl (zee-)zout 1 tl cayennepeper 1 tl zwarte peper 2 tl paprikapoeder 1 tl knoflookpoeder 1 tl rozemarijn, zeer fijn gehakt 1 tl komijn Deze hoeveelheden geven circa 2 el barbecuekruiden. Dit is voldoende voor ongeveer 2 kilo vlees.
Geplaatst in Kruidenmixen
Reacties uitgeschakeld voor Zelf kruidenmix maken: barbecuekruiden
Kruidenmix: goulashkruiden
1 tl paprikapoeder 1 tl knoflookpoeder 1 tl majoraan 1 tl oregano 1 tl tijm 1 tl bieslook 1 tl karwij 1 tl komijn 1 tl garam masala 1 tl koriander
Geplaatst in Kruidenmixen
Reacties uitgeschakeld voor Kruidenmix: goulashkruiden
Kruidenmix: gehaktkruiden
Een kruidenmix dat dicht in de buurt komt van de “Slagers-“ of Verstegen- mix heeft de volgende verhoudingen. 4 tl zout (of minder naar behoefte) 3 tl gemalen of vers geraspte nootmuskaat 2 tl gemalen witte peper 1 tl gemalen … Lees verder
Geplaatst in Kruidenmixen
Reacties uitgeschakeld voor Kruidenmix: gehaktkruiden
Kruidenmix: Chili Con Carne
8 el paprikapoeder 5 el komijn 4 el oregano 4 el zout 3 el cayennepeper 2 el zwarte peper 2 el witte peper 2 el cacaopoeder 1 el gemalen piment 1 tl kruidnagelpoeder 1 tl kaneel Voor Chili con Carne … Lees verder
Geplaatst in Kruidenmixen
Reacties uitgeschakeld voor Kruidenmix: Chili Con Carne
Nasi en bami kruiden
1 theelepel Koriander poeder 1 theelepel komijnpoeder 1 theelepel kurkumapoeder 1/4 theelepel chilipoeder 1/2 theelepel kerriepoeder 1 theelepel knoflookpoeder 1 theelepel gemberpoeder zout 1/4 theelepel peper
Geplaatst in Kruidenmixen
Reacties uitgeschakeld voor Nasi en bami kruiden
zelf sausen maken
https://www.gezondheidsnet.nl/sites/gezondheidsnet/files/sausendipgn.pdf
Geplaatst in Dressings - kruidenboter
Reacties uitgeschakeld voor zelf sausen maken
Warme havermoutpap met appel en noten
Paranoten zijn zo gezond omdat ze veel selenium bevatten. Selenium ondersteunt de schildklier. Nodig: 5 eetl havermout/200-250 ml rijst/kokos of amandel melk/kaneel naar smaak/1 theelepel anijspoeder/1 appel in blokjes/3 eetlepels walnoten en paranoten in blokjes. Hoe maak je het: Week … Lees verder
Geplaatst in Ontbijt
Reacties uitgeschakeld voor Warme havermoutpap met appel en noten
IJsbergsla komkommer en appel
IJsbergsla is goed voor de darmen en bevat veel vitamine C. Net als de komkommer die ook goed werkt tegen brandend maagzuur. De appel bevat ook veel vitamine C en bioflavonen die de vitamine C helpen opgenomen te worden in … Lees verder
Geplaatst in Salades
Reacties uitgeschakeld voor IJsbergsla komkommer en appel
Speltbrood met avocado en ….
Spelt is een oud graan dat veel vezels bevat, het zorgt ervoor dat de suikers uit fruit langzaam opgenomen worden in de bloedbaan. Ook bevat Spelt Niacine, dit is goed voor de hormoonhuishouding. Daarnaast bevat Spelt vitamine E wat goed … Lees verder
Geplaatst in Lunch
Reacties uitgeschakeld voor Speltbrood met avocado en ….
Spaghetti met bolognesesaus
Nodig: volkoren spaghetti/ gehakt naar behoefte/ 1 aubergine/4 tomaten/ui/1 groente bouillonblokje/iets water om in te koken (vocht opvangen om dikte van de saus te bepalen) Provençaalse kruiden. Hoe maak je het: Kook de ingrediënten voor de saus en pureer dit … Lees verder
Geplaatst in Pasta's
Reacties uitgeschakeld voor Spaghetti met bolognesesaus