Havermout smoothie

Nodig: voor 1 groot glas

40 gr havermout/200 ml (plantaardige) melk/ 2 dadels, pruimen of ander gedroogd fruit/1 banaan/ kwart theelepel kaneel (wanneer je kaneel lekker vindt kun je gerust meer nemen, kaneel is erg goed voor stabiliseren van de bloedsuikerspiegel). Doe alles in de blender en laat deze een paar minuten draaien.

Dit bericht is geplaatst in Smoothies. Bookmark de permalink.