Categorieën
Ontbijt

Heerlijk ontbijt

Nodig: 30 gram havervlokken/1 eetl chiazaad/250 ml amandelmelk/1 eetl kokosrasp/        1 eetl cacaonibs/1 theel zonnebloempitten/1 theel lijnzaad/1/2 geprakte banaan.

Hoe maak je het: persoonlijk vermaal ik het chiazaad en lijnzaad in de koffiemolen, maar het kan ook in de vijzel. De havervlokken een nacht weken en alle ingrediënten toevoegen.

Smullen maar