Categorieën
Smoothies

Smoothie van rode biet

Nodig:  65 gram ananas/ handje framboos/ 90 gr bleekselderij/ 10 gr spirulina/ omdat een koude smoothie lekkerder is doe ik hier wat ijsklontjes bij.

een andere smoothie van rode biet:

nodig: 180 gr rode biet/ 50 gr bevroren doperwten/ 80 gr framboos/ 40 gr aardbei/ 1/2 banaan (eventueel uit de diepvries) de andere helft kun je in plakjes in de diepvries doen voor de volgende keer.

bij alle smoothies is en stukje klein gesneden pure chocolade erg lekker.

optioneel: voeg wat eiwit toe.