Summertime (vezelrijk)

Deze smoothie is rijk aan vezels en onverzadigde vetzuren door de lijnzaad en daarom goed voor het cholesterol.

Nodig: 200 ml kokoswater/1/2 banaan/1 appel/1 handvol rucola/klein stukje geschilde gemberwortel/2 thl. kaneel/1 eetl. lijnzaad

Doe alles in de blender en smullen maar.

Dit bericht is geplaatst in Smoothies. Bookmark de permalink.